Soins bucco-dentaires - comment bien faire les choses

Juillet 01, 2022

Dans nos articles de bloc, nous parlons souvent de soins bucco-dentaires complets et approfondis. Mais qu'entend-on exactement par là ? Que comprennent exactement les soins bucco-dentaires complets et approfondis ? Vous trouverez ici des instructions étape par étape sur ce à quoi devraient ressembler des soins bucco-dentaires complets. Une flore buccale saine et équilibrée présente de nombreux avantages. Les dents sont plus résistantes aux influences extérieures nocives que les dents qui ne sont pas soignées. Ceux-ci incluent la plaque et les acides de sucre ingérés par les aliments. Ceux-ci peuvent attaquer la couche dentaire externe de la dent et, en cas d'urgence, attaquer également la substance dentaire dure. Mais non seulement la santé des dents s'améliore, mais aussi l'apparence. Des dents bien soignées sont plus blanches et plus belles. Après tout, les dents blanches sont un idéal de beauté associé à la forme physique, à l'hygiène et à un mode de vie sain depuis des milliers d'années. Il n'est donc pas étonnant que les produits innovants de blanchiment des dents d'OnlySmile soient si populaires.

1. Utilisez du fil dentaire et des brossettes interdentaires

Le fil dentaire et les brossettes interdentaires nettoient efficacement et durablement les espaces interdentaires. Les espaces entre les dents sont particulièrement sensibles à une croissance bactérienne accrue car il est difficile pour une brosse à dents classique de les atteindre. Ainsi, la brosse à dents ne parvient pas à éliminer les restes défavorables. En conséquence, plus de bactéries se multiplient dans les espaces entre les dents. Le fil dentaire et les brossettes interdentaires peuvent prévenir efficacement la croissance bactérienne. Avec les brossettes interdentaires, il faut savoir qu'en fonction de la position des dents, une taille ISO différente sera nécessaire. Les tailles ISO indiquent la taille de la tige de brosse d'une brossette interdentaire. La plus petite taille ISO est 0.

2. Brossez-vous les dents

Une fois les espaces interdentaires nettoyés, les dents doivent maintenant être soigneusement nettoyées avec un dentifrice contenant du fluor. Pourquoi le fluor est-il si important ? Le fluor durcit la couche supérieure des dents et protège ainsi les dents des influences extérieures nocives. Ce durcissement est aussi appelé reminéralisation car la couche la plus externe de la dent est reconstruite par le fluor. Le dentifrice contenant du fluor est essentiel pour des dents saines.

3. Utilisez un rince-bouche

Même si les bains de bouche ne sont pas aussi efficaces que les brosses à dents, une utilisation régulière peut réduire la charge bactérienne dans la bouche. Pourquoi les bains de bouche ne sont-ils pas aussi efficaces ? Un gommage, c'est-à-dire une action physique, est nécessaire pour éliminer efficacement les bactéries nocives. Habituellement, cela se fait avec une brosse à dents. La plupart des dentifrices contiennent également de minuscules particules abrasives qui peuvent également avoir un effet physique sur les bactéries nocives. Le rince-bouche est dépourvu de tels corps broyeurs, c'est pourquoi aucun effet physique ne peut être exercé. Cela réduit l'efficacité. Néanmoins, grâce à divers extraits de plantes comme l'extrait de sauge ou de camomille ou grâce à l'alcool, le bain de bouche peut réduire la charge bactérienne.

Conseils pour des dents saines

Des dents saines ne se font pas du jour au lendemain. Ils sont le résultat d'années de travail et de soins continus. En particulier, la continuité est importante. Une routine dentaire fixe aide souvent à lutter contre les maladies des gencives les plus importantes telles que la parodontite et la carie dentaire. Les dents doivent être soigneusement nettoyées deux fois par jour après avoir mangé.

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